単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 一人暮らし たのしく 食事作り(^^ゞ

こんばんは。

毎日、自炊に取り組んでいるわたし。

毎日、「継続できるわ~」と

自分のことを関心するときがあります(^^ゞ

習慣化することで苦ではなくなる。思考のマジック(*^_^*)

意味わからん🙄

先日、人生で初めて「おはぎ」を作った日に買い物へ

www.hunnwariyukiblog.com

  • ダイレックス鴨島店

合計7点 ¥1,072

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この「のど飴」スゴくおいしいんですよ😋広告の品で¥99(税込み)

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では、

1月30日(日)の夕食になります。

  • カブの酢の物(^^♪

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このカブの大きいこと(*''▽'')

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塩小さじ1(5g)をふりかけます。

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水分を飛ばします。手でしぼります(^^ゞ

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お酢大さじ2・酒大さじ2・砂糖小さじ1・ごま油1滴

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カブをいれます。

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ラップをして冷蔵庫へ。

約3時間ほうち。

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  • 焼き魚(^^♪

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  • みそ汁(^^♪

さといも・かぶ・豆腐・粉末いりこ

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全体はこんな感じなんです。

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1月31日(月)の夕食です。

  • ブロッコリー・かまぼこ刻み(^^♪

これマジでうまい🤭

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  • 卵とじほうれん草(^^♪

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  • 魚の煮つけ(^^♪

作り置き解凍

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全体はこんな感じなんです。

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昨日も

今日も

  • 夕食が食べれたこと。

ほんとうに感謝なんです。ありがとうございます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

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