単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

今日は、日勤深夜入りです(^^♪

こんばんは。

今日も暑い1日だったと思います。

帰宅時の日差しの痛いこと(^^ゞ

最近、読者登録させていただいている

あなた」からのコメント・ブックマークへのコメントに対して返事が遅れ気味になっています。

ほんとうにすみません。

明日の夜にコメントを返させていただきますので宜しくお願いいたします。

昼弁になります。

5時45分に起きて作りました(^^ゞ

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  • 卵焼き
  • あらびきウインナー
  • ネギ天ぷら
  • レタス・おくら
  • から揚げ2種類(から揚げ粉と片栗粉)

夕食です。

完全、手抜きなんですよ(^^ゞ

  • ニラ入り卵焼き(^^♪

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  • から揚げ(^^♪

作り置き解凍です。

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  • ホッケの焼き(^^♪

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  • ねぎ天(^^♪

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  • 即席みそ汁(^^♪

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全体はこんな感じです。

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9時過ぎの勤務終了まで水分補給以外、何も食べないのでガッツリいきました(*^_^*)

今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。

ほんとうに感謝です。ありがとうございます。

21時には寝ないと(*''▽'')

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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