単身赴任 自炊

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

一人暮らし 自炊 冷凍キツネうどんです(>_<)

こんばんは。

あなた」が住まれている地域も蒸し暑いのではないでしょうか?

部屋の温度 28℃ 湿度79%です。

クーラーを入れるまではないですが暑いです(^^♪

熱中症になる可能性が高まりますので水分補給温度管理お願いいたします。

最近、コメントやブックマークへのコメントに対してコメントが遅くなったり、スタンプでお礼を返させてもらっています。

ほんとうにすいません。

今日は、日勤深夜勤務になります。

昼間、約8時間働いてきました(^^♪

17時30分過ぎに帰宅。0:30~9時過ぎまでの勤務になります(^^ゞ

昼弁になります。

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おかずの配置が「わるすぎ~(^^♪

どんまい・どんまい。

  • あらびきウインナー
  • 玉てん
  • バーガー
  • サバみりん焼き
  • レタス
  • おくら
  • 冷凍食品(白身タルタル)

夕食になります。

完全な手抜き(>_<)

見逃してくださいね。

  • 冷凍キツネうどん(^^ゞ

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  • もろこし(^^ゞ

あと2本あるんです。

続くとしんどいわぁ~

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  • シーチキン入りさらだ(^^ゞ

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全体はこんな感じです。

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19時に夕食を食べ9時過ぎの勤務終了まで水分補給のみなので「がっつり」食べました

今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。
  • 働ける職場があること。

ほんとうに感謝です。ありがとうございます。

21時には、仮眠に入りますね。

お先に(*^_^*)

最後まで読んでいただきありがとうございます。