単身赴任 自炊 (^^ゞ

単身赴任中の自炊・家族・社会人から看護学校・徳島県美馬市・阿波市・日々のことを書いています。

単身赴任 自炊 食事です(^^♪

こんばんは。

Yahooを開き「3.11」を検索すると、10円が寄付されると表示されます。

10円が寄付できて良かったです。

3月11日は、毎年、仕事でしたので発生時刻に「黙とう」ができていませんでした。

今日は、休みでしたので始めて発生時刻に「黙とう」が出来ました。

 

先のことは、誰にも分からない。これからも今日を一生懸命生きようと思います

久しぶりに公園へ筋トレをしに行きました。

  • 公園内にある健康器具を使い変則腕立て伏せ25回の11セット
  • 懸垂10回の2セット。
  • 両腕がプルプルして、これが限界でした。

夕食になります。

  • ゴールデンカレー

むしょうにカレーが食べたくなり作りました(*^_^*)

辛口でおいしかったです😋

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  • とまと

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  • 塩昆布とピーマンまぜまぜ(*^^*)

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  • ニラ入り卵焼き

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全体はこんな感じです。

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今日も

  • 温かい夕食が食べれたこと。
  • 温かい部屋にいれること。

ほんとうに感謝します。ありがとうございます。

最後まで読んで頂きありがとうございます。 

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