こんばんは。
Yahooを開き「3.11」を検索すると、10円が寄付されると表示されます。
10円が寄付できて良かったです。
3月11日は、毎年、仕事でしたので発生時刻に「黙とう」ができていませんでした。
今日は、休みでしたので始めて発生時刻に「黙とう」が出来ました。
先のことは、誰にも分からない。これからも今日を一生懸命生きようと思います。
久しぶりに公園へ筋トレをしに行きました。
- 公園内にある健康器具を使い変則腕立て伏せ25回の11セット
- 懸垂10回の2セット。
- 両腕がプルプルして、これが限界でした。
夕食になります。
- ゴールデンカレー
むしょうにカレーが食べたくなり作りました(*^_^*)
辛口でおいしかったです😋
- とまと
- 塩昆布とピーマンまぜまぜ(*^^*)
- ニラ入り卵焼き
全体はこんな感じです。
今日も
- 温かい夕食が食べれたこと。
- 温かい部屋にいれること。
ほんとうに感謝します。ありがとうございます。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
