単身赴任 自炊 (^^ゞ

単身赴任中の自炊・家族・社会人から看護学校・徳島県美馬市・阿波市・日々のことを書いています。

単身赴任 自炊 次女の弁当作りまで416日(^^♪

こんばんは。

あなた」の住まれている地域の朝夜の冷え込みは、どうでしょうか?

徳島県吉野川市の私の部屋内は、2月入ってから少しですが冷え込みが和らいだ感じがします(*^_^*)

1月は、帰宅後や朝の起床時1時間前にエアコンを付けていました。今は、付けなくても大丈夫です。

昼弁になります。

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  • ニラ入り玉子焼き(^^♪
  • あらびきウインナー
  • 鶏肉焼き
  • ブロッコリー(レンジちんしました。)レンジでもおいしい😋
  • キュウリの酢の物(昨日夜の作り置き)
  • みりん焼き

夕食です。

  • ベーコン・キャベツ・ぶなしめじ炒め

塩コショウで味付け(^^♪

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  • バーモントカレー

事前、作り置きし冷凍。解凍しました(^^ゞ

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  • 即席みそ汁(しじみ)

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全体はこんな感じです。

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今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。
  • ハッサクが食べれたこと。

かんしゃです。ありがとうございます(^^♪

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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