こんばんは。
昨夜、昨昨夜、昨昨昨夜コメントをくださった「あなた」ありがとうございます。
読ませて頂きました。本当にありがとうございます(*^_^*)
昼弁になります。
盛りもりではありません(^^♪
- 玉子焼き
- あらびきウインナー
- 鶏肉
- ブロッコリー
- 冷凍食品（バター炒め）
今日は、日勤深夜入りですので、明日の夜にコメントお返ししますのですみません(^^ゞ
昼間、約8時間勤務して17時半頃に帰宅しました。
仮眠して0時半～9過ぎまでの勤務です。
作り置きし冷凍していたものを解凍。
約30分で作りました(^^♪
夕食になります。
- 🍅さら(*^^*)
- 唐揚げ
作り置き➡冷凍➡解凍➡ちん(*^^*)
写りが悪いですが「うまかった」です。
- 煮つけ
作り置き➡冷凍➡解凍➡ちん(*^^*)
これまた、「うまかった」です。
- 即席みそ汁(^^ゞ
- 煮干し粉ふりふりご飯(^^♪
カルシウムたいせつ(*^^)v
全体はこんな感じです。
今日も
- 昼弁が食べれたこと。
- 夕食が食べれたこと。
感謝します。ありがとうございます。
20時半には、寝ないと(*''▽'')
最後まで読んで頂きありがとうございます。