単身赴任 自炊 (^^ゞ

単身赴任中の自炊・家族・社会人から看護学校・徳島県美馬市・阿波市・日々のことを書いています。

単身赴任 自炊 次女の弁当作りまで438日(^^♪

こんばんは。

昨夜、昨昨夜、昨昨昨夜コメントをくださった「あなた」ありがとうございます。

読ませて頂きました。本当にありがとうございます(*^_^*)

昼弁になります。

盛りもりではありません(^^♪

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  • 玉子焼き
  • あらびきウインナー
  • 鶏肉
  • ブロッコリー
  • 冷凍食品(バター炒め)

今日は、日勤深夜入りですので、明日の夜にコメントお返ししますのですみません(^^ゞ

昼間、約8時間勤務して17時半頃に帰宅しました。

仮眠して0時半~9過ぎまでの勤務です。

作り置きし冷凍していたものを解凍。

約30分で作りました(^^♪

夕食になります。

  • 🍅さら(*^^*)

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  • 唐揚げ

作り置き➡冷凍➡解凍➡ちん(*^^*)

写りが悪いですが「うまかった」です。

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  • 煮つけ

作り置き➡冷凍➡解凍➡ちん(*^^*)

これまた、「うまかった」です。

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  • 即席みそ汁(^^ゞ

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  • 煮干し粉ふりふりご飯(^^♪

カルシウムたいせつ(*^^)v

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全体はこんな感じです。

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今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。

感謝します。ありがとうございます。

20時半には、寝ないと(*''▽'')

最後まで読んで頂きありがとうございます。