単身赴任 自炊 (^^ゞ

単身赴任中の自炊・家族・社会人から看護学校・徳島県美馬市・阿波市・日々のことを書いています。

単身赴任 自炊 次女の弁当作りまで450日(^^♪

こんばんは。

今季、一番の寒気がきますね。大惨事にならないことを願うばかりです。

あなた」の住まれている地域はもちろん、家族・友達などの事も心配だと思います。

私も佐世保に住んでいる妻子・両親・友達のことが心配です。

今日は、日勤深夜入りですので、仮眠して0時半から9時過ぎまでの勤務になります(^^♪

明日は、12月下旬にお渡ししていた質問用紙を「和菓子屋」へ受け取りに行ってくるもんね(*^_^*) 楽しみやけん。

でもって今日の昼弁になります。

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  • 玉子焼き
  • あらびきウインナー
  • 鶏肉やき焼き
  • ブロッコリー
  • 冷凍食品(パスタ・ささみカツ)

夕食です。

作り置きしていた冷凍もんを活用(*^_^*)

  • ??うどん(*''▽'')

見た目は、本当にマズそうだと思うでしょうね。

あんがいいけます(^^♪

手羽先の酢醬油煮を解凍し少し水を加え「うどん」をぶち込みました。手羽先の肉を綺麗にはいで「煮込めば」見た目が良かったのかも。

時間がない(^^♪ しかたない(^^ゞ

 

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  • サニーレタス、ハム、納豆まぜまぜ

味付けは、青じそドレッシング。見た目 悪いですが「これ」本当に美味しいですよ(^^♪

騙されたと思って試してください(*''▽'') 騙されますから(^^♪

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  • ふりご飯

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全体はこんな感じです。

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今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。
  • 今日が無事に終わりそうなこと。

感謝します。

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体を冷やさないようにして休まれてくださいね。

  • 腕立て伏せ50回の3セットしてから仮眠に入ります(^^♪

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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