単身赴任 自炊(^^ゞ

単身赴任中の自炊・家族・社会人から看護学校・徳島県美馬市・阿波市・日々のことを書いています。

単身赴任 弁当作り -599日

こんばんは。

今日も今の時間の投稿になりました(^^ゞ

今日も物凄く暑い1日でしたね。

水分。塩分補給だいじですね。小まめに補給してました。

昼弁です。

 

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・玉子焼き

・あらびきウインナー

・レタス

・牛塩タン焼き

・キュウリの酢の物

・ハム

・冷凍食品(白身タルタルソース・からあげチキン)

 

今日の夕食はこれです。

私と次女の2人分(^^ゞ

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ぜんたい(^^ゞ

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妻に食事の写真を送信すると

もっといいもの食べさせてと(T_T)/~~~

肉は?

レパートリーが(T_T)

少なっ!!

と返信が。

 

俺の中ではいいものだと突き返してやった!!!

 

 メニューは

・みそ汁(なすび、豆腐・わかめ、すだちの汁)

・キュウリとオクラのキムチ和え

・納豆

・缶詰(さんま蒲焼)