単身赴任 自炊(^^ゞ

単身赴任中の自炊・家族・社会人から看護学校・徳島県美馬市・阿波市・日々のことを書いています。

単身赴任 弁当作り -630日

おはようございます。

目が覚めるとキッチンのところに

ゴ キ ブ リ が~   (ToT)/~~~

 

さすが築年数が古い宿舎なので仕方ないですが

対策をしているんだけど。

 

今日の弁当になります。

5時半に起きて作りました。

 

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・玉子焼き

・あらびきウインナー

・牛肉焼き

・きのこ

・レタス

・キュウリ

・冷凍食品(からあげチキン・春巻き)

 

野菜は、水分を十分に飛ばしてから弁当箱の中に入れた方がいいかなぁ。

キュウリは塩を振り水分を少し出してから入れました。

この時期は、高温多湿なので涼しい部屋に昼食まで保管するようにしています。

 

今日も1日、ポジティブに頑張っていきます。