こんにちは。 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までの勤務になります。 男性 1人暮らし 弁当作り(^^ゞ 弁当を作っていきますよー ニラ入り卵焼き 少し混ぜて気付いたんです 「卵黄が3つ？？？」 たまごの殻は、2つ。 うけるー にら投入 オリーブオイルを入れ…

おはようございます。 6月8日（水） 徳島県吉野川市は、雲がありますがま～あ晴れています☀ 本日も6時に起きて詰め込み弁当になりますが作りました ニラ入り卵焼き あらびきウインナー かに風味？？ きゅうり 冷凍食品 以上 4品(*^_^*) 今日は、 日勤深夜入…

おはようございます。 朝から晴天なんです☀ 6時に起きて作りました(^^ゞ 詰め込んだだけなんです。 いってらっしゃーい 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

こんばんは。 予約投稿になります。 準夜勤務ですので夕方から1時までの勤務になります。 ちょうどこの時間、20時は、バタバタ動き回っています。 ケーキを作り持参した後に夕弁を作りました。 www.hunnwariyukiblog.com ご飯をいれます(^^♪ 玉子焼き入れる…

おはようございます。 6月1日（水） 雲が多いですが晴れてきそうな徳島県吉野川市です。 6時に起きれず6時半過ぎに覚醒(^^ゞ 昼弁を作ります。 玉子焼き あらびきウインナー ポテトサラダ 冷凍食品（パスタ） 詰め込んだけ(^^ゞ おいしそうに見えない。 食べ…

おはようございます。 午前中から雨予報の徳島県吉野川市です。 6時に起きて弁当を作りました。 ニラ入り玉子焼き あらびきウインナー 豚肉とエリンギ炒め？ 以上4品のみ(*´▽｀*) では、 「みなさん」 今日も何事もなく無事に終わりますように。 いってらっ…

おはようございます。 今日も朝から涼しい風が部屋の中をかけ向けていっている(*´▽｀*) 気持ちいいんです。 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までの勤務になります。 夕弁を作っていきまーす。 生姜焼き弁当もどき(^^ゞ おっと その前のカフェイン補給 作り…

おはようございます。 昨日の夕方から降り続いていた雨がやんでいる徳島県吉野川市(*^_^*) 今日の弁当、6時に起きて作りました。 詰め込んだだけなんです😅 「あなた」が一日、無事に過ごせますように。 いってらっしゃーい(*´▽｀*)

おはようございます。 朝から、晴天の徳島県吉野川市です。 6時に起きて弁当作り(^^ゞ あらびきウインナー きゅうり 冷凍食品 焼き魚（さばみりん） ごぼうてん 今日も、何事もなく一日過ごせますように。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは。 昨日、5月19日（木）は、深夜明けでしたので、9時半過ぎに帰宅。 ガトーショコラを焼きました(*^_^*) 焼き上がって「なんか変じゃない？？」 あっー チョコレートもないー 6個、買ってきました。 もう一回、焼いたんです。 へろへろな私(*´▽｀*…

おはようございます。 徳島県吉野川市は、晴天です☀ 6時半に起きて弁当つくり。 全て詰め込んだだけー😆 今日は、日勤深夜入りなんですよー では、 行ってきまーす。 「あなた」もいってらっしゃいー 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは。 予約投稿になります。 昨日、15日（日）の夕食になります。 みそ汁(^^♪ たまねぎ・豆腐・にんじん・粉末いりこ ねぎ大盛り さらだ(^^♪ ばじるは、プランターから収穫 ごはん・納豆(^^♪ 全体はこんな感じで 16日（月）の弁当になります。 6時半…

おはようございます。 あいかわらず小雨が降り続いています(^^ゞ 5月13日（金）です。 6時半に起きて弁当作ります。 久しぶりミートボール弁当なんです。 完全手抜きなんです。 今日は日勤、深夜入り。 頑張らないと 行ってきまーす。 最後まで読んで頂きあ…

おはようございます。 真夜中から雨が降り続いている徳島県吉野川市です☔ 6時半に起きて弁当作りです。 卵焼き あらびきウインナー 豚肉（湯通し） 焼き魚（サバみりん） れたす 詰め込んだだけなんですが(^^ゞ 雨の一日になりそうですね。 「あなた」へ 出…

おはようございます。 少し曇っている徳島県吉野川市です。 今日の昼弁になります。 6時半に起きて作りました。 詰めこんだだけなんですが いってきま～す。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは。 朝から、雨が降っている徳島県吉野川市です。 小雨なんですが 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までの勤務になるんです。 社員食堂は、ないので夕弁を作っていきますね。 逆流性食道炎は、内服薬を継続して朝食後に飲んでいますので、胃痛は改…

おはようございます。 徳島県吉野川市は、真夜中から雨が昼だし今も降っています。 今日の昼弁になります。 今日、1日、頑張れば月・火は、休みなので自宅でゆっくり過ごそうと思います。 いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほん…

おはようございます。 朝から、胸やけ・胃痛が おかゆを炊き少し食べ胃酸を抑える薬と胸やけの薬を飲みました。 1週間程度、消化の良い、お粥などを食べて過ごそうと思います。 昼もお粥にします。 「あなた」にとって良い週末でありますように。 いってきま…

こんにちはわー こんばんわー カラ元気のわたし(*^_^*) 雲あるけど晴れている徳島県吉野川市です。 ど田舎なので、車の排気ガスもほとんどない。 新緑の香りがしてきそうな風が吹いているんです(*´▽｀*) 住めば都とは、このことなんだろうか？？ 今日は、準…

おはようございます。 朝から晴れている徳島県吉野川市です。 今日は、日勤ですので昼弁を作りました。 1種類、弁当はバランスが悪いことに気付きました(^^ゞ 明日からは、通常の昼弁に では、いってきま～す。 「あなた」にとって充実した1日になりますよう…

おはようございます。 徳島県吉野川市は小雨です。 今日の昼弁は、 おかず1種類 ニラ入り卵焼き弁当(^^♪ 6時半に起床。 弁当作り時短になります(^^♪ いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは。 コンビニエンスストアで販売してある 「おかず1種類」の弁当が売れていると聞いたことがあります。 コンビニを利用しないので実際に見たことないけど。 朝ギリギリまで寝る為には、弁当を時短で作る必要がある。 思ったんです。 夕食をバランス…

おはようございます。 4月11日（月）徳島県吉野川市☀ 今日の昼弁になります。 すべて詰め込んだだけー😆 ブロッコリー盛り弁(*´▽｀*) 週の始まりです。 勉強が頑張ってねー いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

おはようございます。 4月10日（日） 徳島県吉野川市は晴れ☀ 今日の昼弁になります。 起きれず6時半起床(^^ゞ 写真をアップで撮りすぎたー ネギ入り玉子焼き あらびきウインナー ブロッコリー 豚肉 ゴボウ天 詰め込んだだけなんです。 「あなた」の参考にな…

おはようございます。 4月9日（土）徳島県吉野川市☀ 6時に起きて昼弁作り。 ネギ入り玉子焼き あらびきウインナー ブロッコリー ちくわ（せろり㏌） 冷凍食品 詰め込んだだけなんですがね(*^_^*) 「あなた」の弁当作りの参考になればいいなぁー ならんかー …

こんにちは。 今日、4月7日（木）は、準夜勤務なのです。 夕方から1時までの勤務になります。 夕弁をつくりました。 ミートボール弁当(*^_^*) ブロッコリーを冷蔵庫から出しっぱなしにしていたら、黄色くなってるー 今回は、スマホの撮影機能を変えて、周囲…

おはようございます。 4月5日（火）朝から晴れ☀ 6時半に起きて作りました。 いってきま～す(´▽｀)

おはようございます。 4月4日（月） 雲の隙間から太陽が見える徳島県吉野川市です(*^_^*) 6時半に起きて昼弁を作りました。 適当な弁当なんですが 「あなた」へ いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

おはようございます。 今日は、日勤深夜入りなんです(^^ゞ この勤務が一番しんどい(^^♪ 6時に起きて 昼弁つくりました。 「あなた」にとって良い一日でありますように。 いってきま～す。

こんにちは。 今日は、準夜勤務ですので、夕方に食べる弁当をつくります。 その前に 昨日3月24日（木）の夕食をね サバみりん焼き(^^♪ 冷凍した際の切れ端を焼き焼き 豚肉と菜の花炒め(^^♪ 塩コショウで味付け ネギ盛りみそ汁(^^♪ なすび・豆腐・うす揚げ・…