単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

2022-07-10から1日間の記事一覧

40代 男性 一人暮らし ウォーキング(^^ゞ

こんばんは。 暑い。 部屋の温度、30.4度 屋外が涼しい(^^ゞ 上半身ばかり鍛えても下半身も大事 なので 行ってきまーす その前に 30回✖8セットの腕立て伏せします。 40代 男性 一人暮らし ウォーキング いつもと違うルートで(^^ゞ 雨降りそう 雲が逃げてい…

40代 一人暮らし 食事(^^ゞ

こんにちは。 7月10日(日) スッキリ晴れていない吉野川市です。 8時に起きて洗濯。 10時から持ち帰りの 「アンケート用紙」の集計。 パソコンに要約しながら約30名分を入力。 印刷済み➡内容削除済み 12時に終了。 流石に 頭が疲れる。 眼も疲れる。 理想は…