単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 一人暮らし 筋トレと自炊(約1週間ぶりのまともな食事)(^^ゞ

こんばんは。 2022年11月17日(木)は、休みだったので、 午後から、筋トレに行って来ました。 今日も天気がスッキリしないんです。 13:25到着 照明もある(*''▽'') 小さい子どもが遊べる様に遊具もあるよ。 休憩をはさみながら40分程、両腕・大胸筋・…

40代 看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 2022年11月17日(木)

こんにちわー(≧◇≦) 元気なくても 挨拶は元気よく(^^ゞ 今日は、休みなので7時半に起床。 歯磨きして、白湯300mlとネキシウムカプセル(20ml)を 2日分の洗濯から開始なんです。 ひまわり農産市鴨島店 合計5点 ¥540 ラ・ムー鴨島店 合計15点 ¥1,925 IWASAKI…

40代 一人暮らし 2023年3月下旬 妻が徳島県に遊びに来る(^^ゞ

こんばんわー(≧◇≦) 毎日、夫婦で仲良く過ごしている。 毎日、カップルで仲良く過ごしている。 家族で仲良く過ごしている。 「あなた」からみたら、 へ~ そうなんだぁ~ と思われるでしょう。 妻・次女と会ったのは、今年の3月なんです。 夫婦というのは、年…

「ブックサンタ 2022」がスタートしたよー😆

今年も ブックサンタの時期となりました。 これに参加する様になって今年で3回目なんです。 クリスマスの新しい社会貢献「ブックサンタ2022」がスタート! ブックサンタは「厳しい状況に置かれている全国の子どもたち※に本を届けること」を目的に2017年ス…

看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 仕事以外は全て全力疾走(^^ゞ

こんばんは。 大抵のことは、全力疾走の私なんです。 昨夜は、準夜勤務でしたので 2022年11月14日(月)は、1時半過ぎに帰宅。 3時頃に意識が飛び8時過ぎに覚醒。 2日分の洗濯 午前中に課題レポートの修正 年末調整の書類書き 午後から、ウオーキングの予定…

看護師 1人暮らし 夜勤明けのルーチン(^^ゞ

こんにちは。 今日は、深夜明けなので9時15分に勤務が終了(^^ゞ 10時前に帰宅。 部屋の散らかりを見たら 幻滅しますよ。 23:15分に飛び起きて職場へ 自分が見ても減滅 睡魔に襲われながら気持ちを切り替え 2日分の洗濯物 掃除機かけも バスマジックリン…

素人 バナナシフォンケーキ焼く バカ犬へ(*^_^*)

こんばんは。 バナナシフォンケーキを1切れ食べたいなぁと思い焼きました が 焼き上がったのを見たらお腹いっぱいに 基本、焼くのが好きなので。 こんな時間に 職場へは持って行けん 美容室と思ったけど持ち込み禁止だった(◞‸◟) どうしよう あっ! 実家のバ…

40代 看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 2022年11月8日(火) やっちまったー😆

おはようございます。 徳島県吉野川市は、朝から秋晴れですよー☀ 昨日、頑張って課題の再修正したもんね。 1200~1600字と指定されている けど 100字オーバーしている。 このタイトルを1600字と指定する方がおかしい 食材がなかったので、8時半から即行動へ …

クリスマスケーキ 2022年 円安で値上がり?? 自分で作ったらどうだろうか?

こんにちは。 ニュースやネット記事を読むと円安などの影響もあり店が価格を決めれない、昨年より1割程度、値上げを検討している書いてあります。 2022年11月7日(月)買い物した際にクリスマスケーキの予約承りますーと書かれたパンフレットに 華やかで凄く…

徳島県 吉野川市 田中屋カーサービス オイル交換(^^♪

こんばんは。 徳島県に移住して5年目 移住といっていいだろう(^^ゞ 毎回、利用させて頂いている自動車整備工場 日産デイズ➡プリウスαと 領収証は、エンジンオイル・エレメント交換も含んでいます。 ネットで購入 4本で¥3,2000 ○持ち込みタイヤ交換費用(交…

看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 2022年11月6日(日)

おはようございます。 今回も 2022年11月6日(日) 彼女がいない40代後半の看護師の休日の過ごし方を公開します 準夜勤務だったので1時までの勤務でした が 勤務時間内に出来ない私用を30分近くしてから帰宅。 3時過ぎ~8時半まで爆睡 まずは、 布団・毛布干…

1人暮らし 初心者 自炊 上達しないと諦めないで(^^♪ 

こんにちは。 ねぇ ねぇ 私の大好きな「あなた」 自炊が上達しないと諦めてない?? 1人暮らし5年目の私が上達してないのだから‥‥(◞‸◟) 思考を変えて 「食べれるだけ幸せ」 と思えば気が楽になります。 では、 2022年11月3日(木)の夕食になります。 みそ…

40代 看護師 夜勤明けのルーチン(^^ゞ

こんばんは。 2022年11月4日(金)は、深夜明けでしたので9時半過ぎに帰宅。 シャワー浴びて お決まりの洗濯2日分 ボールペンの替え芯を買いに行ったら (*''▽'') 見ては、いけないお菓子を じゃじゃーん! 先日、現在、履いているタイヤ同じのを店員さんに聞…

40代 看護師 一人暮らし 自炊 「金ちゃんラーメン」食べてみた(^^ゞ

こんばんは。 徳島県には、 「金ちゃんラーメン」や「カップめん」を作っている会社あることを 「あなた」は、知っていますか?? 私は、知らなかった。 と いうか 金ちゃんラーメンを始めて知りました。 パッケージを見ると後ずさりしたくなる(^^ゞ 買いた…

徳島県 阿波市 コスモスと岩津橋 癒されたー😆2022年10月31日(月)

こんばんは。 秋晴れで気温も20度前後だったので、 阿波市 岩津橋 阿波市 市場町上嬉来 コスモス 癒されてきました。 毎月25日に、子ども食堂が開催されている商業施設アワーズを通り過ぎます。 約10分 車で走ると現れる岩津橋 駐車場は、ワイヤーを引っ張っ…